Le Amma assis

 Technique éclair pour l'effet d'une micro sieste. Habillé sur chaise ergonomique.

 Le dos, les hanches, la nuque, les épaules, les bras et les mains sont les zones traitées par des pressions et lissages doux puis énergiques. En effet, cette technique trouve son origine au Japon. Elle suit les points de la médecine traditionnelle japonaise et chinoise. Son but est de relancer l'organisme après avoir éliminé les tensions ayant pris place. Ces deux temps d'action font d'elle une alliée précieuse et un temps de pause réellement efficace pour retrouver une vigilance et une souplesse nécessaires au bon déroulement d'une journée de travail ou d'activité. 

La technique de Amma Assis est un art traditionnel venant du Japon. Son originalité est de se pratiquer sur les vêtements, à l’aide d’une chaise ergonomique. Elle est facile à mettre en place sur le lieu de travail, en évènementiel, à l'extérieur…

• Permet un accès rapide à la détente physique et nerveuse.
• Elimine les sensations de tension, de stress et lourdeurs au niveau de la nuque, des bras.
• Apporte une meilleure souplesse du dos.
• Permet d’accroître le degré de vigilance, de concentration, la capacité d’action et de production.

 20 minutes                20 €